5 Tes Vitamin B12 Terbaik 2024 untuk Semua Harga

Apakah Anda merasa sedikit lesu setelah mengubah pola diet Anda baru-baru ini? Pernahkah Anda sakit selama bertahun-tahun karena kelelahan kronis, tetapi Anda tidak tahu mengapa? Jika Anda menjawab ya untuk salah satu dari pertanyaan tersebut, bisa jadi Anda menderita sakit karena defisiensi vitamin B12.

Melakukan tes DNA bisa memberitahukan jika secara genetis Anda memiliki kecenderungan pada defisiensi B12, dan melakukan tes darah bisa menunjukkan apakah Anda benar-benar kekurangan vitamin vital ini yang memengaruhi produksi sel darah merah dan tingkat energi.

Bahkah sekiranya Anda menyangka tidak ada kekurangan, mengoptimalkan asupan vitamin B12 bisa jadi bermanfaat ketika Anda menghadapi kehamilan atau karena Anda beranjak tua.

“Pilihan top” kami untuk pengetesan vitamin B12 tidak hanya memberitahukan tentang status defisiensi dan kecenderungan Anda tetapi juga memberikan wawasan dalam tindakan yang dapat diambil  untuk meningkatkan kesehatan Anda.

Apa yang Kita Cari dalam Uji Vitamin B12 Terbaik

Walaupun pilihan top kami untuk tes vitamin B12 mempunyai perbedaan, semuanya memiliki kesamaan berbagai poin plus berikut ini:

• Wawasan Tentang Tindakan yang Dapat Dilakukan: Rekomendasi berkualitas tinggi yang sangat berguna, berdasarkan fakta, dan disesuaikan dengan kebutuhan Anda.
• Membantu Di Seluruh Proses: Ini mencakup mendiskusikan hasil tes Anda dengan seorang ahli nutrisi, atau mendapatkan akses ke sumber daya edukasi yang berguna.
• Harga Sesuai Dengan Produk: Beberapa tes/pengujian lebih mahal dari lainnya, tetapi Anda mendapatkan sesuai dengan yang Anda bayarkan.
• Laboratorium Terakreditasi atau Bersertifikat: Anda tentu ingin merasa yakin bahwa data kesehatan Anda ditangani atau dievaluasi oleh para profesional.

Tinjauan Mendetail Tes DNA Vitamin dan Nutrisi di Orig3n

Orig3n merupakan salah satu layanan yang lebih dikenal dalam pengujian DNA berorientasi kesehatan, menyediakan laporan terperinci dan saran-saran untuk berbagai langkah selanjutnya. Meskipun Anda tidak akan menemukan pengujian khusus untuk taraf vitamin B12, tes DNA Vitamin dan Nutrisi yang lebih komprehensif membeberkan seberapa baik tubuh Anda menyerap dan memproses vitamin B12. Namun, Anda tidak akan dapat memastikan kekurangan Anda yang sebenarnya (jika ada). Baca selengkapnya apa yang bisa Anda temukan dengan ulasan mendetail kami tentang Orig3n.

Fitur-fitur Utama

• Tes DNA Vitamin melihat pada deretan luas penanda DNA yang mengindikasikan kemampuan Anda menyerap dan memproses 18 vitamin dan mineral yang berbeda (termasuk vitamin B12) untuk gambaran lebih lengkap tentang kesehatan genetika Anda.
• Tes DNA Nutrisi membantu menentukan sekiranya ada kemungkinan besar Anda mempunyai sensitivitas pada macam-macam makanan, bagaimana probabilitas metabolisme lemak Anda, dan bagaimana Anda menambah atau mengurangi berat badan. Kecenderungan genetika terhadap kekurangan vitamin A, B6, B12, C, dan D juga dites.
• Hasilnya mudah dipahami dan memberikan wawasan atas tindakan yang dapat dilakukan dalam mengubah pola diet positif yang bisa Anda lakukan.

LIHAT PENAWARAN ORIG3N

Tinjauan Mendetail Tes Darah Vitamin B12 dengan LetsGetChecked

LetsGetChecked merupakan satu-satunya vendor pada daftar ini yang menawarkan tes khusus vitamin B12 (walaupun Everlywell menawarkan pengujian untuk semua vitamin B utama). Ini merupakan tes darah yang mengukur tingkat kesehatan Anda saat ini, bukan tes DNA untuk kecenderungan genetika Anda terhadap defisiensi. Layaknya suatu pengujian, Anda harus menusuk jari Anda, bukannya meludah dalam tabung uji atau dengan menyeka pipi Anda.

Karena tujuan tes/pengujian lainnya dari perusahaan ini adalah untuk menjawab beberapa pertanyaan sensitif, seperti apakah Anda mempunyai penyakit menular seksual, Anda bisa mengharapkan hasil cepat dan komunikasi Anda dirahasiakan.

Fitur-fitur Utama

• Anda bisa membeli tes untuk satu kali atau menghemat uang dengan berlangganan tiga, enam, atau dua belas bulan.
• Hasilnya luar biasa sederhana, jadi jangan berharap saran lengkap tindakan untuk dapat dilakukan; hanya jawaban cepat untuk pertanyaan dasar Anda, “Apakah saya mengalami defisiensi vitamin B12?”
• Jika Anda memerlukan saran, LetsGetChecked mempunyai tim dokter dan staf untuk menjelaskan hasil Anda dan mendiskusikan langkah-langkah selanjutnya.

LIHAT PENAWARAN LETSGETCHECKED

Tinjauan Detail Tes Darah Vitamin B dengan Everlywell

Seperti LetsGetChecked, Everlywell menguji tingkat vitamin B Anda dengan tes darah, bukan kecenderungan Anda dengan tes DNA. Jadi, sekali lagi, Anda harus menusuk jari Anda.

Selain dari vitamin B12, Tes Vitamin B juga menguji tingkat vitamin B6 dan B9 Anda. Jika Anda ada keluhan menyangkut kelelahan, Anda juga bisa mempertimbangkan beberapa produknya yang lain, misalnya Tes Metabolisme atau Tes Tiroid.

Fitur-fitur Utama

• Pilih pembelian satu kali atau pilih berlangganan bulanan, triwulan atau setengah tahunan. Anda bisa menghemat uang (prorata) dengan melakukan tes darah lebih sering, dan Anda mungkin dapat membayar dengan asuransi Anda.
• Meskipun tes darah ini lebih sederhana dari beberapa tes darah lainnya, Anda tetap mendapatkan saran untuk perubahan gaya hidup, dan Anda bisa menjadwal komunikasi dengan profesional pelayanan kesehatan.
• Hasilnya sangat visual, mudah dipahami, dan ringan untuk disimpan dan dibagikan (misalnya ditunjukkan kepada dokter Anda). Anda akan mempelajari apakah tingkat vitamin B6, B9, dan B12 Anda, rendah, normal, atau menanjak.

Tinjauan Mendetail Tes DNA dengan Health Fit dan Diet Fit dari DNAFit

DNAfit tidak menawarkan tes kecenderungan terhadap defisiensi vitamin B12 secara khusus, tetapi menawarkan dua paket tes DNA – Health Fit dan Diet Fit – yang mencakup informasi ini. Keduanya menawarkan informasi yang sama-sama penting, tetapi Anda mendapat ekstra analisis kebugaran, tidur, penanda stres dengan Tes Health Fit. Baca selengkapnya dalam ulasan kami tentang DNAfit.

Fitur-fitur Utama

• Di samping kebutuhan vitamin dan nutrisi (termasuk B12), kedua tes ini memberikan wawasan tentang bagaimana kemungkinan memetabolisme lemak dan karbohidrat Anda, serta potensi Anda akan sensitivitas terhadap makanan.
• Anda mendapatkan perencana makanan yang disesuaikan pada semua pembelian, mencakup resep dan saran yang bisa membantu menunjukkan defisiensi vitamin B12 Anda (atau apa pun lainnya).
• Satu-satunya vendor pada daftar kami yang mengizinkan Anda mengunggah data DNA mentah dari AncestryDNA atau 23andMe, jadi Anda bisa mendapatkan hasil yang lebih cepat dengan harga lebih murah, tetapi dengan lebih sedikit wawasan.

LIHAT PENAWARAN DNAFIT

Tinjauan Mendetail Tes DNA dan Darah dengan Vitl

Selain dari menganjurkan berlangganan suplemen yang sesuai, Vitl menawarkan Tes DNA Nutrisi (untuk menilai kecenderungan Anda pada defisiensi) dan Tes Darah Vitamin (untuk menguji taraf aktual vitamin Anda).

Meskipun tes darah mengukur tingkat Vitamin B12 Anda saat ini  (serta materi lainnya), tes DNA bisa menunjukkan wawasan tambahan, seperti – bila Anda seorang wanita – apakah taraf vitamin B12 Anda kemungkinan besar berubah selama kehamilan.

Fitur-fitur Utama

• Tes DNA Nutrisi menyediakan 40 laporan tentang sifat genetika yang bersangkutan dengan diet, kebugaran, dan gaya hidup Anda, dengan wawasan tambahan tentang bagaimana mengoptimalkan taraf vitamin B12 Anda bisa meningkatkan mood/suasana hati atau energi.
• Tes darah dijual dengan model berlangganan, jadi dari waktu ke waktu (setiap tiga bulan)Anda bisa melacak tingkat nutrisi Anda.
• Semua laporan mencakup rekomendasi khusus untuk Anda, jadi Anda bisa melihat apa yang perlu Anda lakukan untuk meningkatkan taraf B12 Anda (atau beberapa hasil pengujian nutrisi lainnya).

Apakah Ada yang Perlu Dicermati?

Meskipun masing-masing tes “pilihan top” kami memberikan keuntungan, ada beberapa hal yang perlu Anda lihat terutama dalam hal harga dan ketersediaan.

Orig3n memberi Anda Tes Vitamin gratis ketika Anda mendaftar untuk paket berlangganan suplemen yang dapat disesuaikan untuk tiga, enam, atau dua belas bulan. Para pelajar bisa mendapatkan diskon 25%  untuk tes mana pun, dan pengiriman gratis, tetapi tes ini hanya tersedia di AS (tidak termasuk New York dan Maryland).

LetsGetChecked menyediakan pengiriman gratis dan rilis hasil dalam dua sampai lima hari, tetapi Anda perlu memastikan mengambil contoh darah Anda di pagi hari dan mengirimnya kembali pada hari yang sama.

Everlywell memberikan hasil dalam waktu yang cepat dan satu-satunya vendor pada daftar kami yang menerima pembayaran HSA/FSA (bisa dikover oleh asuransi Anda). Tes hanya tersedia di AS (dengan pengecualian NJ, NY, dan RI), tetapi Anda mungkin dapat membeli dari pengecer online lainnya, seperti Amazon.

DNAFit paling mengesankan dengan memberikan jaminan uang kembali 30 hari, tetapi mengenakan biaya pengiriman dan Anda akan membayar ekstra apabila Anda menginginkan akses ke pelatihan nutrisi.

Vitl menawarkan pengiriman gratis dan membayar biaya pos di bayar di muka (tetapi hanya untuk yang tinggal di UK). Anda juga bisa melakukan pengujian jika Anda tinggal di AS, Australia, atau Eropa daratan, dan mendapatkan hasilnya dalam rentang tiga minggu. Tes darah hanya untuk yang berlangganan tiga bulan, sedangkan tes DNA hanya membayar satu kali.

Berbagai Jenis Tes, Opsi Pembelian, dan Harga

Karena layanannya sangat berbeda – beberapa mengetes darah sedangkan lainnya DNA, dan hanya satu yang khusus untuk vitamin B12 – sangat tidak mungkin membandingkan harga secara langsung. Namun, masing-masing menyediakannya menurut kebutuhan dan dana.

Orig3n dan DNAfit menawarkan tes kesehatan hanya berdasarkan DNA, pada harga yang hampir sama. Namun, Orig3n menawarkan juga tes DNA Vitamin, dan DNAfit memperbolehkan Anda mengunggah data mentah DNA Anda (dari pengujian perusahaan lain) dengan potongan harga.

Tes darah disediakan oleh LetsGetChecked dan Everlywell dengan harga jauh lebih murah daripada tes DNA, tetapi keduanya hanya memberitahukan taraf nutrisi tertentu Anda saat ini, bukan kecenderungan genetika Anda. Meskipun Anda bisa melakukan pembelian hanya sekali, kedua perusahaan menganjurkan Anda untuk menghemat uang (prorata) dengan mendaftar secara berlangganan untuk pengetesan berkala.

Vitl merupakan satu-satunya vendor pada daftar kami yang menawarkan tes DNA dan tes darah, dijual terpisah. Tes DNA-nya lebih terbatas dan lebih murah daripada tes lebih komprehensif dari para pesaingnya. Tes darahnya lebih komprehensif daripada yang dari perusahaan lain, tetapi Anda harus bersedia berlangganan.

Tes Vitamin B12 Manakah Sebaiknya Anda Pilih?

Tes mana yang sebaiknya Anda pilih bergantung pada apakah Anda ingin mengetahui kecenderungan Anda terhadap kekurangan/defisiensi vitamin B12 (melalui tes DNA) atau defisiensi aktual Anda, jika ada (melalui tes darah). Tergantung juga pada apakah informasi tambahan mungkin bermanfaat bagi Anda, karena hanya satu tes semata-mata mengukur taraf B12.

• Orig3n dan DNAfit merupakan pilihan terbaik tes DNA Anda yang mengamati berbagai macam karakter kesehatan.
• LetsGetChecked dan Everlywell adalah pilihan lebih baik jika Anda ingin menghabiskan lebih sedikit uang dengan fokus khusus pada defisiensi vitamin.
• Vitl, LetsGetChecked, dan Everlywell akan lebih cocok untuk pengujian berkesinambungan melalui berlangganan.

Satu hal lagi yang perlu dipertimbangkan adalah melakukan tes DNA untuk melihat kecenderungan Anda pada defisiensi B12 hampir tak dapat dihindari akan mendorong Anda ingin melakukan tes darah untuk mengetahui tingkat defisiensi aktual Anda (jika ada). Jadi, Anda sebaiknya mempertimbangkan ini dalam kalkulasi biaya Anda.