Ulasan Vitagene 2020 - Bisakah Tes DNA Memperbaiki Diet dan Kebugaran Anda?

Skor kami:
9.0
Skor pengguna:
9.0

Pendapat ahli:

Tes DNA dari Vitagene bisa memberi Anda banyak sekali informasi tindakan yang dapat dilakukan menyangkut diet dan kebugaran Anda. Anda akan menemukan berbagai hal seperti makro nutrisi apa yang Anda mungkin kekurangan dan bagaimana Anda bisa mengubah gaya hidup agar paling sesuai dengan tujuan kesehatan dan berat badan ideal Anda. Sebagian besar paket juga mencakup laporan silsilah keturunan, walaupun informasi ini agak mendasar bila dibandingkan dengan beberapa vendor lainnya di pasaran.
Ditulis oleh Moss Stern
Pembaruan terakhir pada 1 Juli 2020
  • Garis Keturunan
  • Diet & Nutrition
Ditulis oleh Moss Stern pada 1 Juli 2020
  • Garis Keturunan
  • Diet & Nutrition

Fokus pada Kebugaran, tetapi Mencakup Beberapa Informasi Jalur Keluarga

Tidak seperti banyak perusahaan pengujian DNA komersial, Vitagene menggunakan hasil DNA Anda untuk menawarkan rekomendasi yang disesuaikan tentang bagaimana memperbaiki diet Anda, meningkatkan pola latihan Anda, perawatan kulit yang lebih baik, dan memilih suplemen nutrisi paling tepat.

Deretan paket Vitagene bertingkat-tingkat, jadi pasti ada yang cocok sesuai dengan kocek Anda. Untuk harga yang lebih murah, Anda akan mendapatkan cukup wawasan statis per sekali kirim. Untuk harga yang lebih mahal, Anda akan mendapatkan suplemen bulanan dan hasil tes Anda akan diperbarui secara berkala.

Perusahaan ini memfokuskan pada diet dan kebugaran, jadi, laporan asal-usul keluarga yang disertakannya tidak terlalu komprehensif, dan Anda mungkin lebih baik memilih layanan lain jika Anda ingin menggali lebih dalam hereditas Anda. Anda mungkin lebih baik beralih ke alternatif lain seperti MyHeritage jika Anda ingin mengeksplorasi genealogi atau menyusun pohon keluarga Anda.

Apakah Anda benar-benar ingin mengetahui seberapa berarti dan bermanfaat wawasan genetika dari Vitagene. Benarkah mereka bisa membantu Anda meningkatkan perawatan diri Anda dengan menyesuaikan diet dan pola olahraga Anda? Saya berharap untuk membantu menjawab pertanyaan itu, jadi silakan lihat.

Lihat Penawaran Vitagene

Melakukan Tes

Proses empat langkah mudah Vitagene meliputi memesan peralatan tes Anda, menyeka pipi Anda untuk sampel DNA, mengirimnya untuk analisis ke laboratorium bersertifikat CLIA, dan menunggu hasilnya hingga enam minggu:

 ulasan vitagene

Instruksi mendetail disediakan bersama dengan peralatan pengambilan sampel, tetapi satu hal perlu diingat yaitu jangan makan, minum, atau mengunyah permen karet selama 30 menit sebelum menyeka pipi Anda untuk sampel DNA.

Jika Anda sudah mempunyai berkas data DNA dari hasil tes yang dilakukan sebelumnya dengan 23andMe, MyHeritage, atau AncestryDNA, Anda bisa mengunggah data mentah DNA Anda lebih mudah dan murah daripada mengirimkan sampel baru. Ini juga akan menghemat uang Anda untuk membeli peralatan tes!

Tinjauan Mendetail pada Tes Ancestry

Laporan jalur keluarga dari Vitagene tidak dijual secara terpisah, tetapi sebagai ekstensi untuk beberapa paket yang lebih besar dengan berfokus pada diet dan kebugaran. Jadi, selama pencarian hereditas Anda bukan fokus utama, Anda masih bisa mendapatkan beberapa informasi menarik tentang masa lalu Anda, yang dilengkapi dengan konteks historis dan grafis yang lumayan.

Laporan Health + Ancestry

Laporan leluhur dari Vitagene cukup mendasar, hanya memberikan pemahaman dari kawasan dunia mana dan etnis apa direfleksikan dalam DNA Anda:

Ulasan Vitagene

Hasil tes saya – 58% Eropa, 40% Yahudi, dan 2% Asia – sangat konsisten dengan apa yang saya terima dari AncestryDNA (merupakan salah satu dari vendor terbaik dan disegani di pasaran).

Anda bisa memilih beberapa kategori geografis top ini untuk uraian lebih detail dari asal usul nenek moyang Anda. Juga, ketika Anda klik “Lihat Detail” Anda akan mendapatkan beberapa paragraf tentang bagaimana area tertentu pada mulanya ditempati, dan migrasi besar-besaran yang mungkin memengaruhi latar belakang Anda.

 Ulasan Vitagene

Inilah alasan sebenarnya mengapa fitur ini tidak dijual secara terpisah, mungkin karena informasi ini masih di tingkat dasar.

Fitur-fitur Nilai Tambah:

  • Peta visualisasi etnis asli Anda mudah dibaca
  • Uraian etnis dari 24 wilayah geografis
  • Uraian hereditas akurat hingga 99,9%
  • Pemaparan migrasi utama yang mungkin memengaruhi silsilah (pohon) keluarga Anda
  • Informasi asal usul nenek moyang kembali ke ribuan tahun lalu

Lihat Penawaran Vitagene

Tersedia Peralatan Lain

Tes Serupa untuk Dipertimbangkan

  • 23andMe akan memberitahukan grup haploid apa yang diturunkan pihak ayah (patrilineal) dan ibu (matrilineal) pada Anda, berapa persen keturunan Neanderthal, apakah sifat/ciri-ciri yang dikaitkan dengan genetika leluhur Anda, dan mungkinkah Anda mempunyai keluarga yang masih hidup di seluruh dunia.
  • MyHeritage DNA dan AncestryDNA bisa membantu Anda menemukan keluarga di seluruh dunia menggunakan basis data genealogi mereka yang luas dan bisa Anda eksplorasi setelah berlangganan berlangganan.

Bisakah Laporan Tes DNA Vitagene Bersaing Harganya?

Garis Keturunan
Health + Ancestry Report
  • Pelajari persentase regional dan pemetaan etnisitas Anda
  • Ungkap bagaimana susunan genetik Anda memengaruhi diet Anda
  • Dapatkan latihan olahraga yang paling cocok untuk DNA Anda

Harga paket paling dasar dari Vitagene, Health + Ancestry Report sebanding dengan 23andMe dan AncestryDNA. Tetapi tidak seperti dua pesaingnya itu, Vitagene menyediakan wawasan tindakan yang dapat dilakukan tentang bagaimana Anda bisa menyesuaikan diet dan pola latihan Anda untuk meningkatkan kesehatan, oleh karena itu nilainya bisa jadi lebih baik bagi siapa pun yang memerlukan panduan tambahan dalam meningkatkan kesehatan.

Premium Report lebih mahal sekitar 40%, sebab Anda juga mendapatkan hasil dan rekomendasi untuk perawatan kulit, plus pembaruan laporan. Dan Anda akan membayar lebih banyak lagi untuk bundel Vitality yang mencakup juga berlangganan suplemen.

Harga ekstra ini bisa jadi pantas jika Anda memutuskan kalau Anda berpendapat bahwa kesehatan itu tak ternilai harganya, dan jika Anda percaya anjuran dan suplemen perusahaan ini akan berhasil. Sebaliknya, Anda sebaiknya menghemat uang dengan tetap memilih dua laporan yang lebih murah.

Anda juga bisa menghemat uang dengan mengunggah data mentah DNA Anda dari tes sebelumnya yang sudah Anda lakukan pada 23andMe, MyHeritage, atau AncestryDNA. Paket pengujian mana pun pilihannya, Anda bisa membayar layanan Vitagene dengan Visa, MasterCard, American Express, Discover, atau Diners Club.

Lihat Penawaran Vitagene

Sumber Daya untuk Dibaca dan Respons Email Cukup Memuaskan

Untuk tujuan pra penjualan (atau jika Anda belum mempunyai akun), Vitagene mempunyai blog yang informatif dan menyediakan bagian pertanyaan umum yang tersendiri berkenaan dengan pemesanan, suplemen, laporan, akun Anda, dan masalah umum. Sebagai contoh:

ulasan dukungan pelanggan vitagene

Anda juga bisa mengirim permintaan informasi ke alamat email layanan dukungan perusahaan. Saya menanyakan pertanyaan sederhana, dan saya mendapatkan jawaban yang sederhana pula, tetapi yang terpenting adalah respons datang dalam waktu lima jam dan tidak memberikan informasi berarti atau tautan ke informasi lebih mendetail di situs web. Tidak luput dari perhatian saya adalah wanita yang menjawab email saya sama seperti nama yang saya lihat di FAQ/Pertanyaan Umum. (Silakan membuktikan informasi kecil itu kalau Anda mau.)

ulasan email dukungan pelanggan vitagene

Peningkatan Kesehatan Melalui Analisis DNA?

Vitagene mungkin bukan perusahaan pengujian DNA untuk Anda jika Anda ingin bisa terhubung dengan keluarga yang lama hilang, atau mengetahui risiko genetika Anda atas penyakit tertentu, atau mencari tahu persentase Neanderthal Anda. Dalam hal ini, akan lebih baik Anda beralih memilih AncestryDNA atau 23andMe .

Perusahaan ini bisa jadi pilihan tepat jika Anda tengah berupaya keras untuk menurunkan berat badan dan target latihan, dan Anda tidak yakin perbedaan apa yang Anda dapatkan dengan mengetahui genetika Anda. Paket ini sukar untuk dikalahkan dalam hal informasi diet dan kebugaran.

Satu lagi yang terakhir. Walaupun Vitagene dikontrak oleh Amazon dan USPS, tampaknya harus berjuang keras untuk memenuhi pesanan, dan beberapa pelanggan mengeluhkan tentang menerima peralatan tes mereka jauh lebih lambat dari yang diharapkan.

Lihat Penawaran Vitagene

Tinjauan Mendetail Tes Diet dan Fitness

Wawasan diet dan kebugaran adalah keahlian Vitagene. Informasi disajikan dengan bagus, dan Anda bisa mengeksplorasi secara mudah sifat genetika yang paling menarik minat Anda. Wawasan ini bisa membantu Anda mencapai target kesehatan pribadi Anda.

Laporan Health + Ancestry

Laporan ini mencakup informasi jalur keluarga yang pernah didiskusikan, jadi tidak perlu memberitahukan Anda lagi, dan di sini saya bisa fokus pada aspek kesehatan.

Menyangkut diet dan kebugaran, Vitagene memeriksa banyak sekali sifat genetika yang bisa berpengaruh langsung pada kesehatan Anda. Misalnya, seberapa baik tubuh Anda melakukan metabolisme pada berbagai makanan, dan bagaimana latihan bisa memengaruhi tekanan darah Anda.

Dasbor dibagi dalam bagian Sifat Genetika, Diet, Suplemen, Latihan, dan Silsilah Keluarga, dan Anda bisa mendalami informasi yang komprehensif namun terorganisasi dengan baik dan menarik secara visual:

 Ulasan Vitagene

Selanjutnya Anda bisa menggali lebih dalam lagi untuk menemukan sifat tertentu:

  • informasi latar belakang tentang karakter/sifat
  • bagaimana karakter/sifat ini dipengaruhi oleh genetika vs gaya hidup
  • perubahan gaya hidup, diet, dan suplemen yang mungkin berpengaruh besar pada kesehatan Anda
  • daftar varian genetika untuk karakter khusus
  • tautan ke studi ilmiah yang mendukung penemuan Vitagene

Jika Anda mempunyai pembawaan cenderung untuk defisiensi vitamin D (sebagai contoh), Anda akan melihat sesuatu seperti ini:

 Ulasan Vitagene

Dibandingkan dengan para pesaingnya, informasi Vitagene sangat mudah dilaksanakan dan mudah disesuaikan sesuai preferensi dan target pribadi Anda. Sebagai contoh; jika Anda memilih latihan favorit Anda dan mengatakan seberapa sering Anda melakukannya, halaman ini akan memberitahukan berapa kalori yang akan Anda bakar (dan apakah cukup untuk menopang tujuan Anda menurunkan berat badan):

 Ulasan Vitagene

Belum menemukan kesulitan hingga sejauh ini, tetapi saya tidak begitu terkesan dengan bagian suplemen yang tampak seperti promosi penjualan paket suplemen bulanannya. Meskipun demikian rekomendasi itu mungkin bermanfaat untuk Anda, dan kemungkinan promosi penjualan ini tidak berbeda dari penguji DNA seperti AncestryDNA dan MyHeritage yang mencoba menjual paket berlangganan genealogi mereka.

Jangan lupa bahwa DNA Anda hanya memberi kesan Anda mudah terkena defisiensi terhadap apa, dan tidak berarti Anda pasti defisiensi. Jika merasa ragu, konsultasikan dengan ahli nutrisi sebelum membuat perubahan besar apa pun.

Laporan Premium Health + Ancestry

Laporan ini mencakup semua informasi yang sama seperti Laporan Health + Ancestry standar hanya ditambah dengan laporan mendetail atas kulit yang memberitahukan jika kulit Anda cenderung mengalami masalah kulit biasa seperti jerawat atau eksem. Juga apakah Anda mempunyai bintik-bintik kulit (sekiranya Anda belum tahu) dan bagaimana warna kulit Anda berubah dengan mudah.

Jika Anda sudah pernah membeli laporan standar Health + Ancestry, Anda bisa meningkat ke laporan premium tanpa harus mengirimkan sampel DNA yang kedua:

 Ulasan Vitagene

Tidak seperti paket standar, Anda juga akan mendapatkan pembaruan gratis jadi tersedia lebih banyak informasi.

Tersedia Peralatan Lain

  • Vitagene’s Vitality Bundle mencakup semua fitur yang sama seperti paket Premium Report, ditambah dengan suplemen senilai tiga bulan yang disesuaikan setiap bulan untuk membantu mengatasi kemungkinan defisiensi Anda.
  • Vitagene’s Vigor Bundle sama seperti Vitality Bundle, tetapi Anda tidak perlu mengirim sampel karena laporan yang dibuat dari data mentah DNA yang Anda dapatkan dari perusahaan pengujian lainnya seperti MyHeritage, AncestryDNA, atau 23andMe. Cukup unduh data Anda dari salah satu penyedia tersebut, dan mengunggahnya di sini.

Lihat Penawaran Vitagene

Tes Serupa untuk Dipertimbangkan

  • Peralatan tes DNA Orig3n memungkinkan Anda menghemat uang dengan hanya membayar tes yang berhubungan dengan kondisi tertentu dan bukannya memilih satu set hasil yang komplit.
  • DNAfit lebih mahal dan difokuskan pada penyediaan informasi tindakan yang dapat dilakukan dan bisa Anda terapkan dengan mudah dalam gaya hidup Anda.

Bisakah Laporan Tes DNA Vitagene Bersaing Harganya?

Harga paket paling dasar dari Vitagene, Health + Ancestry Report sebanding dengan 23andMe dan AncestryDNA. Tetapi tidak seperti dua pesaingnya itu, Vitagene menyediakan wawasan tindakan yang dapat dilakukan tentang bagaimana Anda bisa menyesuaikan diet dan pola latihan Anda untuk meningkatkan kesehatan, oleh karena itu nilainya bisa jadi lebih baik bagi siapa pun yang memerlukan panduan tambahan dalam meningkatkan kesehatan.

Premium Report lebih mahal sekitar 40%, sebab Anda juga mendapatkan hasil dan rekomendasi untuk perawatan kulit, plus pembaruan laporan. Dan Anda akan membayar lebih banyak lagi untuk bundel Vitality yang mencakup juga berlangganan suplemen.

Harga ekstra ini bisa jadi pantas jika Anda memutuskan kalau Anda berpendapat bahwa kesehatan itu tak ternilai harganya, dan jika Anda percaya anjuran dan suplemen perusahaan ini akan berhasil. Sebaliknya, Anda sebaiknya menghemat uang dengan tetap memilih dua laporan yang lebih murah.

Anda juga bisa menghemat uang dengan mengunggah data mentah DNA Anda dari tes sebelumnya yang sudah Anda lakukan pada 23andMe, MyHeritage, atau AncestryDNA. Paket pengujian mana pun pilihannya, Anda bisa membayar layanan Vitagene dengan Visa, MasterCard, American Express, Discover, atau Diners Club.

Lihat Penawaran Vitagene

Sumber Daya untuk Dibaca dan Respons Email Cukup Memuaskan

Untuk tujuan pra penjualan (atau jika Anda belum mempunyai akun), Vitagene mempunyai blog yang informatif dan menyediakan bagian pertanyaan umum yang tersendiri berkenaan dengan pemesanan, suplemen, laporan, akun Anda, dan masalah umum. Sebagai contoh:

ulasan dukungan pelanggan vitagene

Anda juga bisa mengirim permintaan informasi ke alamat email layanan dukungan perusahaan. Saya menanyakan pertanyaan sederhana, dan saya mendapatkan jawaban yang sederhana pula, tetapi yang terpenting adalah respons datang dalam waktu lima jam dan tidak memberikan informasi berarti atau tautan ke informasi lebih mendetail di situs web. Tidak luput dari perhatian saya adalah wanita yang menjawab email saya sama seperti nama yang saya lihat di FAQ/Pertanyaan Umum. (Silakan membuktikan informasi kecil itu kalau Anda mau.)

ulasan email dukungan pelanggan vitagene

Peningkatan Kesehatan Melalui Analisis DNA?

Vitagene mungkin bukan perusahaan pengujian DNA untuk Anda jika Anda ingin bisa terhubung dengan keluarga yang lama hilang, atau mengetahui risiko genetika Anda atas penyakit tertentu, atau mencari tahu persentase Neanderthal Anda. Dalam hal ini, akan lebih baik Anda beralih memilih AncestryDNA atau 23andMe .

Perusahaan ini bisa jadi pilihan tepat jika Anda tengah berupaya keras untuk menurunkan berat badan dan target latihan, dan Anda tidak yakin perbedaan apa yang Anda dapatkan dengan mengetahui genetika Anda. Paket ini sukar untuk dikalahkan dalam hal informasi diet dan kebugaran.

Satu lagi yang terakhir. Walaupun Vitagene dikontrak oleh Amazon dan USPS, tampaknya harus berjuang keras untuk memenuhi pesanan, dan beberapa pelanggan mengeluhkan tentang menerima peralatan tes mereka jauh lebih lambat dari yang diharapkan.

Lihat Penawaran Vitagene

Moss Stern
Moss Stern
Penulis
Moss Stern is a professional writer, amateur musician, voracious fiction reader, recreational bicyclist, cutthroat Scrabble player, and gleeful health and science nerd. He resides in the vicinity of Philadelphia, Pennsylvania, USA.

Orang-orang juga membaca

Tulis Ulasan tentang Vitagene

Jaminan Transparansi Penuh: Kami bangga menjadi satu-satunya situs web perbandingan di mana para pengguna dapat dengan bebas berbagi dan berkontribusi ulasan pribadi mereka tentang produk-produk yang terkait DNA dan genealogi dalam sebuah komunitas yang aman. Beberapa konten kami memang mengandung tautan-tautan ke produk-produk dari salah satu atau lebih mitra kami. Kami akan mendapatkan kompensasi saat Anda mengklik salah satu dari tautan-tautan tersebut.